Kung Fu Wushu
Développes toi en découvrant les arts martiaux chinois
Apprends le Kung Fu Wushu à Genilac !
Kung Fu signifie « maitriser » et Wushu signifie « arts martiaux ». C’est est un art martial chinois qui combine la maîtrise du corps, de l’esprit et de l’énergie. Il s’agit d’une discipline complète qui développe la force, la souplesse, l’équilibre, la coordination, la concentration et le respect.
Le Kung Fu Wushu est adapté à tous les âges et à tous les niveaux. Il permet de se défendre, de se divertir et de se surpasser.
Si tu souhaites apprendre le Kung Fu Wushu ou te perfectionner, rejoins-nous au sein de notre association Tao Fit à Genilac où tu trouveras des enseignants qualifiés, une ambiance conviviale et un matériel adapté.
Horaire et Tarif
De nos cours de Kung Fu Wushu à Genilac
Kung-Fu Wushu 7-11ans
Mercredi 9H30-11H00 au Gymnase le Feloin
Vendredi 17h30-19h00 à la Salle Evolution
Tarif annuel: 170€
220€ pour 2 cours/semaine
Kung-Fu Wushu Ados/Adultes
Mercredi 19H00-20H30 à la Salle Evolution
Vendredi 19h00-20h30 à la Salle Evolution
Tarif annuel: 180€
250€ pour 2 cours/semaine
Route du Sardon, 42800 Génilac
Le parking se situe entre la Salle des Fêtes et le terrain de basket !
Il faut ensuite longer le terrain de basket pour accéder à la salle Evolution.
130-166 All. des Bourdonnes, 42800 Genilac
Inscription
Profites d’un cours d’essai gratuit !
Lors de l’inscription il te faudra fournir un certificat médical.
La carte d’adhésion est de 5 € et est gratuite pour les anciens adhérents !
Bénéficies de 10 % de remise sur la 2ème inscription de la même famille.
Les inscriptions pour la rentrée 2025/2026 sont ouvertes jusqu’à fin octobre !
Besoin de plus d’information ? Contactes nous ou rends toi à l’un de nos cours pour échanger avec un de nos professeurs (en début ou fin de cours) !
Les formulaires d’inscriptions sont à donner au professeur directement.
Télécharges les documents d’inscriptions ci-dessous !
Licence fédérale pour les compétiteurs à prendre en cours d’année
Les différentes formes et techniques
Taolu : Ce sont des enchaînements de mouvements codifiés, pratiqués à mains nues ou avec des armes comme le bâton et l’épée. Les Taolu traditionnels suivent des séquences anciennes, tandis que les modernes intègrent des techniques récentes. Ils aident à améliorer la fluidité, la précision et la force.
Sanda : C’est un combat libre qui combine coups de poing, coups de pied, projections et saisies. Les pratiquants s’entraînent dans des situations réelles pour apprendre à réagir rapidement et à s’adapter à leur adversaire, mettant l’accent sur l’efficacité.
Sanshou : Ce style traditionnel inclut des techniques de lutte, de projection et de frappes. Il enseigne aux pratiquants à maîtriser un adversaire en combat rapproché, en utilisant des stratégies de placement et de mouvement.
Chin Na : Cette méthode de défense se concentre sur la saisie et le contrôle. Les pratiquants apprennent des techniques de verrouillage des articulations pour neutraliser un agresseur, même s’il est plus fort, tout en maintenant le contrôle de la situation.
Maîtrise de soi et inspiration animale
Maîtrise de soi
Pratiquer le Kung Fu Wushu aide les élèves à développer patience et persévérance, favorisant ainsi une grande maîtrise de soi. Cette discipline leur enseigne la discipline mentale et physique, ce qui leur permet de surmonter les défis et de progresser dans leur apprentissage.
Inspiration animale
Les techniques du Kung Fu Wushu s’inspirent des mouvements des animaux, intégrant des postures et des déplacements imitant leurs comportements. Cette approche unique et dynamique enrichit l’art martial, rendant chaque entraînement captivant et stimulant tout en favorisant la fluidité et l’efficacité des mouvements.
